Голодание и здоровье

Акимушкин Виктор Михайлович - председатель центрального управления Украинского общества слепых.

Моргулис Илья Семенович - заведующий лабораторией тифлопедагогики НИИ Педагогики Украинской ССР, доктор педагогических наук, профессор.

Что чаще всего обсуждают родители малышей, дошкольников и младших школьников? Детские болезни! Кашель, насморк, температура – вот предметы беспокойства большинства мам и пап. Всех пугают эти грозные аббревиатуры – ОРЗ и ОРВИ, но еще больше пугают маячащие за ними более грозные перспективы: отит, бронхит, ангина, пневмония, антибиотики, больница…

У автора этой книги, как и у большинства советских людей, к 30 годам сформировалось стандартное меню: яичница и бутерброды на завтрак, первое-второе-третье на обед и плотный ужин с бутылочкой пива. Поэтому к 40 годам он подошел с лишним весом и целым букетом болезней — такова цена «сбалансированного» питания, которое организм не в состоянии переварить и полноценно усвоить.

Влияние лекарств на организм и процессы взаимодействия организма с лекарствами издавна были предметом пристального внимания врачей.

Автор не только популярно излагает сведения медико-биологического плана, но также дает практические рекомендации об особенностях хранения в домашней аптечке и сроках использования назначенных врачом препаратов.

Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь — вот основные составляющие долголетия. Выполняя несложные правила, как то: зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, вы почувствуете прилив сил, станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. С помощью рекомендаций опытного врача вы сможете подобрать комплекс упражнений для утренней зарядки, который обеспечит вам тонус на протяжении всего дня.

«Анонимные алкоголики» – это книга, в которой излагаются принципы всемирно известной программы преодоления алкоголизма. Она переведена на многие языки и распространяется повсеместно, помогая бороться с ним повсюду, поскольку алкоголизм не признает государственных границ. Всем, кто хотел бы познакомиться с сущностью Программы, пользуясь первоисточником, адресован этот перевод.

Заключительная часть трилогии. .

Бывают ли параллельные миры? Да бывают, конечно. И если ты попал в мир, в котором смешались постапокалипсис и колдовство - приключений будет немало. И не всегда можно понять, кто друг, а кто враг. Особенно - если у тебя самого есть умения, пусть и не геройские, но недоступные другим... плюс, конечно, неспособность сидеть на месте! .

Забавная стихотворная версия известной русской народной сказки. Автор - Андрей Усачев.

Доп. информация: Режиссер: Виктор Трухан.

Художник: Ольга Бай.

Длительность: 48 мин 25 сек.

Сказка понравится как детям, так и взрослым.

Книга рассказывает о короткой, но яркой жизни мудрого и задушевного мастера русского пейзажа. Он не прожил и сорока лет, но сумел в своих работах раскрыть красивое в неприметном, принес радость человеку гармонией красок и силой чувств.

Автор говорит о трудной жизни художника, сложности его душевного мира, взлетах и падениях творчества.

Зима. Десять человек. Странная полуночная электричка. Железнодорожная станция, на которой нет ничего, кроме пустого вокзала, маленького жилого дома и киоска. Ни дорог, ни признаков жизни, вокруг только заснеженный лес и...

Что-то ещё! Что-то жуткое, таящееся среди белой мглы.

И без того мизерные шансы на выживание убывают с каждым часом. А впереди - ночь... .