Поймай здоровье в сети. Как улучшить свою жизнь с помощью сетевых технологий

Поймай здоровье в сети. Как улучшить свою жизнь с помощью сетевых технологий
Авторы: Савчук Елена , Лисица Андрей
Читает: Резников Антон
Жанр: Медицина
Год: 2019
Время: 03:39:52
Размер: 99.9 Мб
Об аудиокниге

«Поймай здоровье в сети» – книга самого молодого академика РАН Андрея Лисицы и журналиста Елены Савчук – рассказывает о набирающем популярность термине «здоровьесбережение», способе мышления, предполагающем, что все мы должны взять на себя ответственность за свое здоровье, а не перекладывать ее на государство, медицину и докторов. Человек – сам менеджер своего здоровья, заботящийся о нем и управляющий им в том числе с помощью сетевых здоровьеcберегающих технологий, доступных в смартфоне каждому из нас.

Слушать Поймай здоровье в сети. Как улучшить свою жизнь с помощью сетевых технологий онлайн бесплатно

Авторские права соблюдены, фрагмент книги предоставлен партнером.
Популярное в жанре Медицина

Книга, в которой реальность сплетается со смелой фантазией, а сложная медицинская тема с историей обычных людей. Каждый день полон забот и событий, и мы забываем о том, что внутри организма живет и действует целая вселенная. Она существует по своим законам, но вдруг случается катастрофа. Инсульт! Ежегодно он поражает все больше молодых людей и является второй по распространенности причиной смерти.

Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте.

Последняя внезапно обрушившаяся на мир пандемия из-за коронавирусной инфекции, конечно же, затмила собой все предыдущие. Однако их было немало, и все они готовили мир к тому, что появится нечто совершенно новое, мощное и исключительное. Эта книга – альманах борьбы человечества с различными болезнями во всех уголках земного шара. Она рассказывает о войне, которую прямо сейчас ведут ученые против дракункулеза, оспы, полиомиелита и многих других заболеваний.

В книге сконцентрирован огромный запас знаний автора, которые он почерпнул из личного опыта и иностранных источников, что делает книгу еще более интересной и занимательной.

По мнению автора "чем наполнить организм" - отнюдь не праздный вопрос. Мы, это то, что мы едим. Автор на убедительных примерах доказывает полезность и вред различной пищи, подвергая жесткой критике устоявшиеся стереотипы питания.

У автора этой книги, как и у большинства советских людей, к 30 годам сформировалось стандартное меню: яичница и бутерброды на завтрак, первое-второе-третье на обед и плотный ужин с бутылочкой пива. Поэтому к 40 годам он подошел с лишним весом и целым букетом болезней — такова цена «сбалансированного» питания, которое организм не в состоянии переварить и полноценно усвоить.

«Анонимные алкоголики» – это книга, в которой излагаются принципы всемирно известной программы преодоления алкоголизма. Она переведена на многие языки и распространяется повсеместно, помогая бороться с ним повсюду, поскольку алкоголизм не признает государственных границ. Всем, кто хотел бы познакомиться с сущностью Программы, пользуясь первоисточником, адресован этот перевод.

Вам также понравится

От книги к книге популярнейшей польской писательницы Иоанны Хмелевской мы неизбежно приходим к выводу: необыкновенная способность главной ее героини впутываться в захватывающие и самые что ни на есть криминальные истории явно досталась ей по наследству... На проселочных дорогах мирной Польши пожилые родители и три тетки пани Иоанны становятся объектом пристального внимания неизвестных, с упорством стремящихся похитить то вещи стариков, то их самих.

Страшные сказки, рассказанные дедом Егором, крестянином бывшего Чердынского уезда Пермской губернии. В этих сказках отражены старые русские обряды, обычаи, поверья, заговоры и приметы. «Страшные сказки» построены на реальных сюжетах быличек и легенд, которые до сегодняшнего дня живы в народе.

История жизни и творчества Дениса Ивановича Фонвизина. В книге даны яркие портреты императрицы Екатерины II, поэта Г.Р.Державина, графа Н.И.Панина и многих других виднейших личностей той эпохи.

Отзыв читателя:.

Не открою Америки: перечитывание книг, оставивших в душе заметный след, подчас чревато разочарованием. Ибо мы меняемся, другими становятся вкусы, и то, что радовало в прежние времена, ныне может вызвать лишь недоумение или досаду.

Никогда долго не смотри в бездну, потому что она начнет смотреть на тебя… Нет, не то. Мойте руки перед… Тоже не то. Ты то, что ты ешь. Вот! самое оно!

Главный герой данного рассказа очень любил поесть, и не просто поесть, а чего-нибудь эдакого, экзотического, такого, что в магазине не купишь и которое только на тебя в зоопарке глазюками лупает.