Четыре основы внимательности. Простое руководство

Четыре основы внимательности. Простое руководство
Автор: Бханте Гунаратана
Читает: Nikosho
Жанр: Эзотерика
Год: 2016
Время: 07:09:00
Об аудиокниге

Эта книга посвящена исследованию одной из основополагающих тем медитации прозрения (випассаны): Четырём основам внимательности. В ней раскрываются важнейшие понятия буддизма тхеравады, такие как Четыре благородные истины, Благородный восьмеричный путь, препятствия, оковы, факторы просветления и т.д., а также приводятся практические указания и техники медитации на Четырёх основах. Все темы иллюстрируются примерами из учений самого Будды. Здесь начинающие практикующие найдут простое и доступное освещение основных вопросов, связанных с медитацией, а опытные практикующие — подсказки, которые позволят им углубить практику, и двигаться вперёд по пути, указанному Буддой.

Слушать Четыре основы внимательности. Простое руководство онлайн бесплатно

Еще от автора Бханте Гунаратана

Восемь внимательных шагов к счастью — это Восьмеричный благородный путь, фундаментальное практическое учение буддизма о преодолении страдания. В простой и доступной манере Бханте Гунаратана объясняет смысл каждого шага, снабжая текст множеством примеров из священных текстов, а также из современной жизни и собственного опыта. В отличие от специализированных руководств по медитации, данная книга предлагает комплексный подход к духовному пути, подразумевающий развитие этики, сосредоточения и прозрения.

Данная книга — краткий и ясный комментарий к «Гиримананда-сутте», учении Будды о десяти восприятиях. Утверждается, что медитация на этих восприятиях служит не только главной цели буддийской практики — полному и окончательному освобождению от страданий, но и относительной цели исцеления от болезней.

Популярное в жанре Эзотерика

Жак Шессе, писатель, поэт и художник, по праву считается классиком швейцарской литературы. Еще в 1973 году он получил Гонкуровскую премию («Людоед»). Впервые на русском языке публикуется его роман «И обонял Господь приятное благоухание», в котором критики недаром усмотрели развитие темы «Парфюмера» Зюскинда. Дело в том, что герой Шессе необыкновенно остро ощущает все запахи — от медового благоухания возлюбленной до запаха смерти, исходящего от человека, которому предстоит умереть.

"В настоящей книге духовный лидер тибетского буддизма Его Святейшество Далай Лама XIV излагает свою точку зрения на возможность духовного сотрудничества между современной наукой и религиозностью с целью устранения страданий в человеческой жизни. На основе личного опыта многолетней религиозной практики, а также знакомства с основными положениями и открытиями современной науки автор обсуждает вопрос возможности выработать единую точку зрения в отношении таких, казалось бы, несовместимых представлений, как, например, эволюция и карма, создавая тем самым предпосылки для целостного взгляда на мир, в котором наука и религия становятся двумя равноправными подходами к изучению единой реальности.".

Неординарный человек из Украины — Скрыпник Вадим Владимирович, написал и озвучил сказку, включающую в себя предсказания апокалипсиса на 2012 или 2021 год. Кроме этого в произведении присутствует эзотерический мета анализ психологии, религии и многих учений мира! Слушается прекрасно и с удовольствием!

«Данная книга — очень ясный и легкий для прочтения рассказ о жизненных силах, формирующих часть нашего бытия. В то же время книга одновременно очень интересна и в высшей степени практична».

Гаррет Томпсон, профессор кафедры философии Вустерского колледжа.

Ален Уоллес — современный учитель Дхармы. Эта работа — отражение способности, благодаря которой книга стала уникальным и уже признанным созерцателями всего мира пособием по медитации созерцательного покоя (шаматха).

Сборник историй, сказок и притч, свидетелем которых довелось стать дзэнскому монаху по имени Манк Ху. Он не знает что такое дзэн, просветление и природа Будды. Хотя ему очень нравятся все эти красивые слова, спрашивать его о них бесполезно. Его вообще бесполезно о чём-либо спрашивать. Потому что, хотя он и любит поговорить, точно ответить на прямо поставленный вопрос он не сможет.

Новая Россия названа Махатмами страной будущего. Об отношении Махатм к Русской революции, о миссии России и её роли в глобальном устроении третьего тысячелетия, о Новой Азии, о балансе цивилизаций, заповеданном Союзе Востока и Союзе Мира написана книга «Русская революция и Махатмы».

Александр Владимиров — автор более десятка значительных исследований, среди которых развёрнутые комментарии к «Письмам Махатм», «Тайной Доктрине», монографии «Кумран и Христос» и «Ковчег эволюции».

Скажу по чести, это самая бесполезная и бессмысленная книга на свете. Дело в том, что она посвящена выдуманным растениям. То есть растениям обитающим в мифах, легендах, преданиях, сказках и книгах фантастического жанра. Поэтому энциклопедия эта, с одной стороны, о ботанике, а с другой — о человеческой фантазии. Книга представляет собой свод статей, в которых рассказывается о внешнем виде, строении и свойствах растений, которых нет.

«Зная важность и необходимость „Ночной практики“, я объяснил многие аспекты работы со сновидениями в этой книге, которую отредактировал мой ученик Майкл Кац. Я надеюсь, что те, кто уже имеет интерес к сновидениям и кто активно работает в своих снах, благодаря прочтению этой книги углубят свои знания. Людям же, еще не имеющим реального переживания в своих снах, я надеюсь, эта книга поможет создать причину, которая приведет их к пониманию важности сновидений и работы с ними».

В те времена, о которых пойдёт речь, женщины ещё ходили в длинных платьях, а мужчины — в сюртуках и фраках. Люди ездили на лошадях, только-только начали изобретать первые автомобили и ещё не изобрели самолётов.

И, как и всегда, были среди людей богатые и бедные, умные и не очень, добрые и забывшие о доброте.

И вот, у самых обычных родителей родился необычный мальчик.

Вам также понравится

"Последняя наира проклятого королевства" – фантастический роман Мики Ртуть, жанр любовное фэнтези, попаданцы.

Новый мир, молодое, здоровое тело, высокий статус, владение магией… Прекрасные перспективы, считала Марго, соглашаясь поменяться жизнями с юной девой из другого мира. Но оказывается, есть кое-что мелким шрифтом. При замене почему-то забыли упомянуть, что тело давно продано, высокий статус – всего лишь дань традициям, магия – весьма сомнительная привилегия, а перспективы… Ну разве что быструю смерть в объятиях красивого, но мрачного типа принять за хорошую перспективу.

Терпеть не могу магов! Не сломают, так разрушат, не убьют, так упокоят. Бесит их маниакальное стремление уничтожать нечисть. Где толерантность? Где, в конце концов, уважение к живой и неживой природе?

Вот поэтому я, Матильда, дочь Бастинды, перебралась из города в глушь. Чтобы без помех заняться любимым делом – разведением редких магических тварей.

Сказка О. Уайльда Звездный мальчик раскрывает смысл пословицы «Снаружи красота, а внутри — пустота». В ней порицаются жестокость, тщеславие и эгоизм. Читатели поймут, как важно быть отзывчивым, помогать нуждающимся, ценить тех, кто заботится о тебе. Дровосек находит младенца, который завернут в плащ с изображением звезд. Добрый работяга приютил ребенка, вырастил его.

«В „Посолонь“ целыми пригоршнями кинуты эти животворящие семена слова...

… Ремизов ничего не придумывает. Его сказочный талант в том, что он подслушивает молчаливую жизнь вещей и явлений и разоблачает внутреннюю сущность, древний сон каждой вещи.

Искусство его — игра. В детских играх раскрываются самые тайные, самые смутные воспоминания души, встают лики древнейших стихийных духов» — М.