Здоровье без лекарств

Что чаще всего обсуждают родители малышей, дошкольников и младших школьников? Детские болезни! Кашель, насморк, температура – вот предметы беспокойства большинства мам и пап. Всех пугают эти грозные аббревиатуры – ОРЗ и ОРВИ, но еще больше пугают маячащие за ними более грозные перспективы: отит, бронхит, ангина, пневмония, антибиотики, больница…

Доктор из «Интернета» у многих вызовет негативные эмоции, тогда как на самом деле удаленные консультации могут быть очень и очень полезными. Эта книга расскажет вам о том, что представляет собой телемедицина, или «медицина на расстоянии», как пользоваться ее технологиями уже сейчас, как правильно выбрать хорошего специалиста и сэкономить время и нервы.

Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения – это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и большой поклонник бега, рассказывает о преимуществах этой активности и делится собственной историей любви к бегу. Он рассматривает влияние физических упражнений на организм, начиная от макушки и двигаясь вниз, объясняет, как бег помогает бороться с депрессией, бессонницей, зависимостью и стрессом.

Массаж и его влияние на организм. Техника массажа. Техника массажа отдельных частей тела. Подготовка к массажу. Массаж при помощи аппаратов. Массаж в сочетании с физическими методами лечения. Массаж как лечебный метод.

У автора этой книги, как и у большинства советских людей, к 30 годам сформировалось стандартное меню: яичница и бутерброды на завтрак, первое-второе-третье на обед и плотный ужин с бутылочкой пива. Поэтому к 40 годам он подошел с лишним весом и целым букетом болезней — такова цена «сбалансированного» питания, которое организм не в состоянии переварить и полноценно усвоить.

Влияние лекарств на организм и процессы взаимодействия организма с лекарствами издавна были предметом пристального внимания врачей.

Автор не только популярно излагает сведения медико-биологического плана, но также дает практические рекомендации об особенностях хранения в домашней аптечке и сроках использования назначенных врачом препаратов.

Книга рассказывает о хорошо известном всем нам растении — чесноке, которому еще со времен фараонов приписывался целый ряд чудодейственных качеств. Автор книги, доктор наук Дж.Хейнерман, издавший в США множество работ, посвященных лекарственным травам, обобщает известные на сегодняшний день данные о лечебных свойствах чеснока. Он предлагает доступные всем рецепты применения чеснока, помогающие при атеросклерозе, артрите, кровотечениях, диабете, гриппе и пр.

Именем закона. Современный советский детектив. В сборник вошли четыре детективные повести отечественных авторов конца XX века и бестселлер двадцатых годов "Шоколад" А.Тарасова-Родионова. "Смерть актрисы" Б.Мегрели, "Сумасшествие лейтенанта Зотова" Г.Рябова, "Прогулки на речном трамвае" Э.Хруцкого, "Обреченный на правду" И.Гамаюнова - остросюжетные произведения о работе правоохранительных органов, о советской мафии, о некомпетентности и чести, о подлости и долге.

Если кто-то и может погубить человечество, то это сам человек. Смертельный вирус, над которым долгое время работал врач-нацист Вильман, был выпущен наружу. Последствия оказались катастрофическими. Многие люди погибли, а многие превратились в кровожадных мутантов, которые любят дождь и ненавидят огонь. Те, кого не затронул вирус укрылись в бункерах, чтобы спасти свою жизнь.

Сергей Савинов, Антон Емельянов - ZZZZZZZ: Душа короля. «Душа короля» – фантастический роман Антона Емельянова и Сергея Савинова, четвертая книга одноименного цикла, жанр ЛитРПГ, боевая фантастика, юмористическая фантастика.

Продолжение приключений Дениса, Илюхи, их врагов и друзей. Под всеми мирами есть огромное подземелье, в самом низу которого лежит Сокровище, которое позволит изменить ВСЕ… И учеба в Академии Охотников, парящей над городом обезьян, не должна стать преградой на пути к нему.

Страшный вирус вырвался из военной лаборатории и уже убил половину человечества. Выжившие постепенно превращаются в кровожадных безумцев. Мир напоминает постапокалиптическую пустыню. Чтобы не умереть, нужно прятаться в подземных убежищах, но длиться это вечно не может…

Финальная книга саги о Чистилище собирает всех персонажей. Кто из героев погибнет? Кто сможет пройти все испытания? Все убегают из зараженных территорий и стремятся достичь Готланда: именно здесь можно обрести спасение, раскрыв тайны доктора Вильмана.