Здоровье без лекарств

Лекарства проникают в нашу кровь – а кроме этого, что еще мы знаем о них? Что происходит с таблеткой, как только она оказывается во рту? А если это обезболивающее, то откуда оно знает, что болит именно голова? Время приема и дозировка – большинство людей думает только об этом, но это далеко не вся информация, которую нужно знать.

Автор посвящает эту книгу миллионам страдальцев, которые мучаются всю жизнь от различных болезней и ищут пути к избавлению от них. Мое твердое убеждение, рожденное годами практического опыта: голодание и гигиенический образ жизни — вот истоки могучего здоровья.

Настоящий сборник посвящен вопросам оздоровительного голодания и раздельного питания.

У автора этой книги, как и у большинства советских людей, к 30 годам сформировалось стандартное меню: яичница и бутерброды на завтрак, первое-второе-третье на обед и плотный ужин с бутылочкой пива. Поэтому к 40 годам он подошел с лишним весом и целым букетом болезней — такова цена «сбалансированного» питания, которое организм не в состоянии переварить и полноценно усвоить.

Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь — вот основные составляющие долголетия. Выполняя несложные правила, как то: зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, вы почувствуете прилив сил, станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. С помощью рекомендаций опытного врача вы сможете подобрать комплекс упражнений для утренней зарядки, который обеспечит вам тонус на протяжении всего дня.

«Анонимные алкоголики» – это книга, в которой излагаются принципы всемирно известной программы преодоления алкоголизма. Она переведена на многие языки и распространяется повсеместно, помогая бороться с ним повсюду, поскольку алкоголизм не признает государственных границ. Всем, кто хотел бы познакомиться с сущностью Программы, пользуясь первоисточником, адресован этот перевод.

Как работает ухо, горл и нос? Какие тайны заключает в себе эта триада? Самый известный российский врач, оториноларинголог-хирург Ксения Клименко легко и понятно объясняет функционирование ключевых органов, особенности нашего восприятия и секреты, которые таят эти вроде бы простые части нашего тела.

Именем закона. Современный советский детектив. В сборник вошли четыре детективные повести отечественных авторов конца XX века и бестселлер двадцатых годов "Шоколад" А.Тарасова-Родионова. "Смерть актрисы" Б.Мегрели, "Сумасшествие лейтенанта Зотова" Г.Рябова, "Прогулки на речном трамвае" Э.Хруцкого, "Обреченный на правду" И.Гамаюнова - остросюжетные произведения о работе правоохранительных органов, о советской мафии, о некомпетентности и чести, о подлости и долге.

Если кто-то и может погубить человечество, то это сам человек. Смертельный вирус, над которым долгое время работал врач-нацист Вильман, был выпущен наружу. Последствия оказались катастрофическими. Многие люди погибли, а многие превратились в кровожадных мутантов, которые любят дождь и ненавидят огонь. Те, кого не затронул вирус укрылись в бункерах, чтобы спасти свою жизнь.

Сергей Савинов, Антон Емельянов - ZZZZZZZ: Душа короля. «Душа короля» – фантастический роман Антона Емельянова и Сергея Савинова, четвертая книга одноименного цикла, жанр ЛитРПГ, боевая фантастика, юмористическая фантастика.

Продолжение приключений Дениса, Илюхи, их врагов и друзей. Под всеми мирами есть огромное подземелье, в самом низу которого лежит Сокровище, которое позволит изменить ВСЕ… И учеба в Академии Охотников, парящей над городом обезьян, не должна стать преградой на пути к нему.

Страшный вирус вырвался из военной лаборатории и уже убил половину человечества. Выжившие постепенно превращаются в кровожадных безумцев. Мир напоминает постапокалиптическую пустыню. Чтобы не умереть, нужно прятаться в подземных убежищах, но длиться это вечно не может…

Финальная книга саги о Чистилище собирает всех персонажей. Кто из героев погибнет? Кто сможет пройти все испытания? Все убегают из зараженных территорий и стремятся достичь Готланда: именно здесь можно обрести спасение, раскрыв тайны доктора Вильмана.