Йога

Об аудиокниге

В доступной форме представлено практическое руководство для специалистов, интересующихся системой йогов и знакомых с основами «Хатха-йоги». Описана техника различных дыхательных упражнений и физических поз. Даны показания и противопоказания к выполнению упражнений. Освещены вопросы режима питания и ежедневная программа занятий. Показано влияние системы йогов на общее развитие организма и укрепление состояния здоровья человека.

Для специалистов по лечебной физкультуре.

Слушать Йога онлайн бесплатно

Популярное в жанре Современная литература

Старый следователь приезжает на место преступления. Может самоубийство, а может и убийство, уж очень все нехарактерно, необычно выглядит - мистика какая-то. Да еще и жертва оказывается не простым человеком, а писателем, оставившим интересные записи. Следователь, на ночь глядя, погружается в написанное и... кто знает, что же будет утром.

Как человек может в одночасье остаться без всего? Абсолютно потерять всё - семью, дочь, высокую должность и авторитет, смысл жизни...

Для того что бы всё исправить есть только один миг. Нужно просто быть человечным, милосердным и протянуть руку помощи в самый трудный час - просто помочь нуждающемуся. И это сохранит жизнь дочерь и жене.

От аллергии сегодня страдает чуть ли не каждый третий житель планеты, причем, как установили эксперты-аллергологи, главной причиной ее возникновения является плохая экология жилища.

Что следует изменить в домашней обстановке, чтобы устранить источники загрязнения воздуха? Как правильно проводить уборку помещений? Какими средствами бытовой химии можно пользоваться, а от каких следует отказаться? Ответы на все эти вопросы вы найдете в нашей книге и сможете воспользоваться ценной информацией на практике.

В очерках, написанных на основе подлинных уголовных и гражданских дел, разоблачаются такие уродливые явления, как пьянство и алкоголизм, показывается тот непоправимый вред, который наносится ими здоровью, семье, обществу. Большое внимание автор уделяет повышению роли трудовых коллективов, семьи, школы, общественных формирований в профилактике пьянства и алкоголизма, борьбе правоохранительных органов с этим социальным злом.

Что сделало человека человеком? Какие особенности развития, поведения, взаимодействия с окружающей действительностью выделили его из животного мира? Какими путями рядовое млекопитающее пришло к исключительному положению на планете? Анна Павловская приходит к выводу, что одним из определяющих факторов в формировании человека и основ его существования стала еда.

"Сказание и страдание и похвала святым мученикам Борису и Глебу" - самая популярное на Руси и безусловно лучшее с литературной точки зрения произведения о страстотерпцах Борисе и Глебе. Святые Борис и Глеб, первые русские святые (Владимира, Ольгу и др. стали почитать намного позднее), освятившие начало христианства на Руси, были сыновьями крестителя Руси Владимира, отказавшиеся участвовать в жестоких, братоубийственных играх за власть их современников: они предпочли умереть.

«Мир ловил их, но не поймал» — философский путеводитель, или вдохновляющие истории о тех, кто шли тропами мудрости: Франциск Ассизский, Якоб Бёме, Рене Декарт, Блез Паскаль, Эммануэль Сведенборг, Уолт Уитмен, Симона Вейль…

«Поэма о гашише» (1858) — классическое эссе Шарля Бодлера, посвященное психотропному воздействию каннабиноидов.

Обобщая опыт своего участия в «Клубе Ассасинов», Бодлер описывает технологию производства гашишного масла,.

приводит довольно подробную рецептуру давамеска, дает реалистичный обзор основных эффектов,.

возникающих при его пероральном употреблении, и оценивает рекреационное употребление каннабиноидов.

Эту книгу называют в США и Канаде одной из самых практичных и «приземлённых» по теме сыроедения.

Она может помочь начинающим избежать довольно распространённых ошибок, а более опытным — развеять сомнения и излишние ожидания по многим насущным вопросам. Фредерик Патенод более 10 лет занимается активной просветительской деятельностью в сфере натурального питания, естественного оздоровления и самопознания.

В конце 2011 года власть над миром должна перейти в руки правителей Четвертого Рейха. Мария фон Белов пытается воскресить спящего в ледяном саркофаге фюрера. ближний Восток пылает в огне революций, финансируемых международными корпорациями. Террористы из Братства Небесного Огня готовятся захватить большой театр в Москве, Линкольн-центр в Нью-Йорке и завладеть мощнейшим климатическим оружием HAARP на Аляске.

Вам также понравится

"Моя жизнь" - автобиографический роман, написанный одним из величайших художников XX столетия Марком Шагалом. Он прожил удивительную жизнь. Родился в Витебске. Умер в Париже в возрасте 98 лет. Витебск и Париж, Россия и Франция - две судьбы Шагала, одна - родная душа и вдохновение, другая - мастерство и признание.

Годы, проведенные в России, - небольшой отрезок в долгой жизни мастера, но именно здесь Шагал начал формироваться таким, каким его впоследствии узнал и полюбил весь мир.

Есть рядом с нами силы, которые не любят себя проявлять. Они не добрые и не злые. Может быть, они пришли из параллельного мира, – а может, находятся на Земле с древних времён. И трудно угадать, чем закончится встреча с ними для человека. Девять мистических историй, объединённых одним героем – в книге «Новеллы горной тайги» Алекса Т. Это уникальный сплав документальной и художественной прозы, где реальность оказывается иллюзией, а в шаге от походного костра таится неведомое.

Мы искренне надеемся, что книга Без вины виноватые Александр Островский не будет похожа ни на одну из прочитанных вами в жанре аудиоспектакль. Красочные пейзажи, бескрайние горизонты с яркими красками и насыщенными цветами – все это усиливает глубину восприятия и будоражат воображение. Это кажется невозможным, но абсолютно точно и в высшей степени успешно передано словами неповторимое, волшебное, редчайшее, очень доброе настроение.