Совершенное тело за 4 часа
| Автор: | Тимоти Феррис |
| Читает: | Краснов Василий |
| Жанр: | Современная литература |
| Год: | 2016 |
| Время: | 15:51:39 |
«Совершенное тело за 4 часа» Тимоти Ферриса – бестселлер New York Times №1 среди книг по фитнесу и здоровому образу жизни! Тимоти Феррис представляет эффективную методику, применяя которую, вы сможете за короткие сроки избавиться от избыточного веса, стать сильнее и выносливее, а также научиться радоваться жизни. Хит от Тимоти Фэрриса, автора бестселлера «Как работать по 4 часа в неделю», – оригинальная аудиокнига, которая поможет вам полностью изменить свою жизнь! Выполняя рекомендации Тима, вы станете здоровее, выносливее и сильнее. Как бонус – красивое и подтянутое тело! Ещё один плюс в пользу выбора этой аудиокниги – все методики, которые приводятся в руководстве, автор более 10 лет испытывал на себе! Прослушав руководство до конца, вы узнаете: –как сбросить более десятка килограммов, уделяя физическим нагрузкам по 40 минут в неделю; – как сократить время сна, чтобы всё успевать, но при этом чувствовать себя отлично; – как не отказывать себе в любимой еде и продолжать худеть; – как набрать несколько килограммов мышц всего за 4 часа тренировок; – как подготовиться к марафону за рекордно короткое время. Все описанные в руководстве методики стали результатом тысяч экспериментов с личным участием Тима Фэрриса. А значит – они действуют!
Слушать Совершенное тело за 4 часа онлайн бесплатно
Книга – бестселлер №1 в списках Amazon, New York Times и Wall Street Journal!
Аудиокнига «Как работать 4 часа в неделю» раскрывает секреты новых богатых – представителей поколения, которые отказались от так называемого “синдрома отложенной жизни”. Они научились жить здесь и сейчас, управляя временем на своё усмотрение и часто путешествуя по миру.
Аудиокнига «Как работать 4 часа в неделю» раскрывает секреты новых богатых – представителей поколения, которые отказались от так называемого “синдрома отложенной жизни”. Они научились жить здесь и сейчас, управляя временем на своё усмотрение и часто путешествуя по миру. Её автор Тимоти Феррис сам ведёт подобный образ жизни, поэтому он уверен – любой человек сможет так же!
Автор рассказывает о библиофилах-собирателях, чьи книжные коллекции сыграли заметную роль в истории культуры. На сцену выведен ряд персонажей библиофильской «человеческой комедии» — от благородных рыцарей книги до своекорыстных библиоманов. Читатель приглашается в библиофильское путешествие по городам и странам. Книги, собранные в Европе, отправятся в Америку; русский книжник соберет прекрасную библиотеку в Италии; рукописи Пушкина найдут приют в Париже; немецкий богослов ограбит петербургскую библиотеку; итальянский математик безжалостно оберет книгохранилища Франции...
«Мир ловил их, но не поймал» — философский путеводитель, или вдохновляющие истории о тех, кто шли тропами мудрости: Франциск Ассизский, Якоб Бёме, Рене Декарт, Блез Паскаль, Эммануэль Сведенборг, Уолт Уитмен, Симона Вейль…
Исаак Исаевич Фридберг родился 1 января 1947 г. в Вильнюсе (СССР) Писатель, кинорежиссер, драматург. Версия — последняя новелла из книги «Арена Пять новелл о человеческих странностях», изданной в Вильнюсе в 1985 году прошлого века.
Во всём мире очень много неизведанного и необычного. Даже камень, найденный в горах, может оказаться уникальной реликвией. В этих моментах наука напрямую переплетается с фантастикой. Слушайте научно-популярный аудиожурнал в рамках образовательного цикла журнала «Фантаскоп».
Использованы материалы из открытых источников. Многочисленные авторы упомянуты чтецом.
Роман «Мастер и Маргарита» является великим произведением мировой литературы. Здесь представлены интересные рассуждения кандидата филологических наук Ольги Черенковой (Юркиной) и писателя Бориса Кригера. Самые выдающиеся произведения литературы на протяжение всей человеческой истории всегда балансировали на грани трагедии и фарса.В романе «Мастер и Маргарита» две сюжетные линии, которые пересекаются только в конце.
Рыжерож с животными…
Джек-Потрошитель… Кто не слышал о легендарном лондонском убийце, чьё прозвище стало во многом нарицательным для его последователей? Казалось бы, что нового можно добавить к его, пусть и во многом не разгаданной истории?.. Однако мало кто знает, что одновременно с Джеком в Лондоне действовал другой серийный убийца, более хитрый, более изобретательный и, возможно, куда более мрачный.
Когда ты наступил на мину и услышал щелчок, остаётся ждать того самого мгновения вечности. Или ещё есть выход?
Размышления о наделавших шуму десять лят назад хулиганских «панк-плясках и песнях» на амвоне Храма Христа Спасителя. Дела давно минувших дней, но всё равно явление из ряда вон, определившее следующую эпоху.
Размышления о творческом пути Владимира Сорокина, начавшимся концептуалистскими экспериментами и закончившимся медленным, но неуклонным встраиванием в «повесточку».
В книге описана технологическая и, частично, социальная история гипотетических жителей глубин спутника Юпитера Европы. Перед взором читателя встают века чужой истории – от седой древности до возникновения технически развитой цивилизации. Европианам предстоит пробить главное препятствие в познании окружающего мира – ледяную скорлупу. Но, оказывается, пробить толстый слой льда бывает проще, чем слой невежества и равнодушия…
Игорь Викторович Долгополов(1917-1991) — талантливый художник-плакатист, одаренный живописец, ученик Александра Дейнеки — внезапно понял, что главное дело его жизни — рассказы о художниках.
Его рассказы о мастерах отличаются тем, что он берется говорить о вещах обычных и, казалось бы, общеизвестных, ставя своей целью приобщить к богатству художественной культуры всех народов и времен огромный круг читателей, в том числе и тех, кто мало интересовался искусством или, что много хуже, успел составить себе об искусстве и художниках предвзятые и неверные представления.
Господин самоутверждается, но гувернантка не против.
Автор воспоминаний - М. А. Бекетова (1862 - 1938), тетка Александра Блока со стороны матери, первый биограф поэта. В настоящее издание входят ее мемуарные книги, фрагменты дневника, статьи, посвященные А. А. Блоку. Воспоминания М. А. Бекетовой сочетают вдумчивость исследователя и непосредственность очевидца, рисуя живой облик великого русского поэта.