Педиатрия

«Поймай здоровье в сети» – книга самого молодого академика РАН Андрея Лисицы и журналиста Елены Савчук – рассказывает о набирающем популярность термине «здоровьесбережение», способе мышления, предполагающем, что все мы должны взять на себя ответственность за свое здоровье, а не перекладывать ее на государство, медицину и докторов.

Лекарства проникают в нашу кровь – а кроме этого, что еще мы знаем о них? Что происходит с таблеткой, как только она оказывается во рту? А если это обезболивающее, то откуда оно знает, что болит именно голова? Время приема и дозировка – большинство людей думает только об этом, но это далеко не вся информация, которую нужно знать.

Так уж заложено природой, что половая мотивация лежит в основе человеческих отношений. Причем, если наше сексуальное поведение отменить, то через несколько десятков лет человечество полностью и бесповоротно вымрет.

Вопрос не в том, надо или не надо детям знать об отношениях между полами, а то насколько профессионально и интересно, сбалансировано и непротиворечиво эта информация будет до них донесена.

У автора этой книги, как и у большинства советских людей, к 30 годам сформировалось стандартное меню: яичница и бутерброды на завтрак, первое-второе-третье на обед и плотный ужин с бутылочкой пива. Поэтому к 40 годам он подошел с лишним весом и целым букетом болезней — такова цена «сбалансированного» питания, которое организм не в состоянии переварить и полноценно усвоить.

Книга рассказывает о хорошо известном всем нам растении — чесноке, которому еще со времен фараонов приписывался целый ряд чудодейственных качеств. Автор книги, доктор наук Дж.Хейнерман, издавший в США множество работ, посвященных лекарственным травам, обобщает известные на сегодняшний день данные о лечебных свойствах чеснока. Он предлагает доступные всем рецепты применения чеснока, помогающие при атеросклерозе, артрите, кровотечениях, диабете, гриппе и пр.

Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь — вот основные составляющие долголетия. Выполняя несложные правила, как то: зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, вы почувствуете прилив сил, станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. С помощью рекомендаций опытного врача вы сможете подобрать комплекс упражнений для утренней зарядки, который обеспечит вам тонус на протяжении всего дня.

О Ленинграде 1960-1980-х годов слагаются легенды. То было великое время расцвета андеграундной культуры, время коммунальных квартир и пресловутого дефицита, книжного бума и культа спорта. Страну охватывали стремительные изменения, и именно Ленинград стал центром этих перемен.

Автор издания «Ленинградское время», рок-музыкант и писатель Владимир Рекшан, воссоздает былой антураж своего города, с трепетом и тонким юмором вспоминая самые интересные детали советской юности и зрелости.

Владимир Шорохов - Одуванчик. Степка всегда был самым низким в классе, но у него был друг Димка, который не давал его в обиду. И вот однажды его сестра Вика решила ради эксперимента сделать макияж Степе, и все сразу изменилось, даже Димка не узнал своего друга. Сменив джинсы на платье, Степа сразу стал Иркой, подружкой для девчонок и бестией для мальчишек.

Бытовые и служебные проблемы превращают человека в существо, для которого убийство становится чем-то совершенно обыденным. Но человек этот уверен, что, избавившись от проблем, он непременно постарается стать мягче.

Добрая и светлая зарисовка об испытаниях, что выпали на долю парнишки без злобы в сердце.