Книга о теле

Авторы: | Диас Кэмерон , Барк Сандра |
Читает: | Цветкова Мария |
Жанр: | Познавательная литература |
Год: | 2021 |
Время: | 09:17:13 |
Размер: | 250.8 Мб |
На протяжении всей карьеры Кэмерон Диас служила примером для подражания для миллионов женщин. Однако она не всегда задумывалась о своем здоровье. Осознание неразрывной связи питания и здоровья стало одним из тех жизненных уроков, которые заставили Кэмерон всерьез заинтересоваться и понять, как следует заботиться о собственном теле. В «Книге о теле» она делится знаниями, полученными как на собственном опыте, так и благодаря консультациям специалистов по здоровому образу жизни.
Актриса не предлагает универсальной для всех программы здоровья и не ставит конкретных целей, достижимых за неделю или за месяц. «Книга о теле» – это постепенный путь к долгой, активной и здоровой жизни. Основанная на научных фактах и мнении специалистов, «Книга о теле» – это позитивное, информативное и вдохновляющее руководство для каждой женщины.
Эта книга – не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом – рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины – в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой.
Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне «самая известная блондинка Голливуда», дебютировала в кино в 21 год в фильме «Маска» (1994), где успешно сыграла рядом с Джимом Кэрри. Всемирную популярность ей принесли фильмы «Ангелы Чарли», «Все без ума от Мэри», «Банды Нью-Йорка», «Ванильное небо» и другие.
Сандра Барк – писательница, автор целого ряда бестселлеров по версии «Нью-Йорк Таймс». Охотно работает в тандеме с увлеченными людьми, помогая им превратить интересные идеи в популярные книги.
Слушать Книга о теле онлайн бесплатно
Книга о том, как стать, а затем и быть не просто диджеем, а настоящим Артистом и мастером своего дела, получая при этом не плевки в спину или зуботычины, а удовольствие, признание и массу положительных эмоций. Записана специально для тех, кто не имеет возможности или желания читать обычные книги. Читает автор, который, невзирая на то, что не является профессиональным декламатором, постарался сделать это максимально качественно, насколько позволяло доступное техническое оснащение.
Что делает нас нами? Где начинается мысль? Разум и память, влюбленность и ненависть, логика и обучаемость, – элементы, из которых состоит наше «я», находятся в самом незаменимом органе нашего тела – мозге. Приготовьтесь отправиться в увлекательнейшее путешествие по мозгу и узнать, где находится личность, почему важно уметь забывать, в каком отделе мозга спрятан компас, откуда берутся ложные воспоминания, где хранятся эмоции и можно ли повлиять на свое настроение, и даже о том, почему мы едим мозгом.
Существует огромное количество сочинений и о Будде, и о буддизме. Перед читателями — биография «исторического» Будды Шакьямуни. Автор книги, известный индолог и писатель, положил в основу своего повествования буддийские источники и труды зарубежных и российских востоковедов. Это издание — результат многочисленных поездок ученого, писателя в страны буддийской культуры и будет интересно всем, кто хочет узнать не только биографию исторического Будды, но также мечтал бы расширить свои представления о культуре, эпосе и верованиях Индии.
Станисла́в Никола́евич Кондрашо́в (25 декабря 1928 — 28 августа 2007) — советский и российский журналист-международник, публицист, писатель.
В 1946 году он окончил школу с серебряной медалью и вне конкурса поступил в МГИМО. С 1951 года он начал работать в газете «Известия». Первой публикацией была статья о режиме диктатора Батисты на Кубе.
Олимпийское золото неизменно ломает жизнь человека, будь он спортсменом или тренером, на "до" и "после". По одну сторону, на этапе восхождения,- нечеловеческий труд и великая цель. По другую - уже совсем другая жизнь и недопустимость мысли, что ты можешь стать вторым...
Какой ценой одерживается победа?
Почему лучшие не всегда становятся первыми?
Аудиокнига Александра Никонова посвящена исследованию извилистых путей развития нашей Цивилизации. В данном случае обсуждаются два взаимосвязанных аспекта этой неисчерпаемой темы — интеллектуальный и информационный. Автор анализирует интеллектуальный состав современного — постиндустриального, информационного — общества и убедительно показывает, что ценность интеллекта сегодня намного превосходит ценность материальных ресурсов.
Новая книга известного советского публициста, журналиста-международника Юрия Жукова посвящена одной из злободневных проблем капиталистического общества — безудержному росту преступности и той роли, которую играет в разжигании низменных инстинктов современный буржуазный кинематограф. Книга адресована самому широкому кругу читателей.
ХХ век был веком торжества западной цивилизации. Что скажут наши потомки о XXI веке? Современные футурологи предсказывают дальнейшее развитие научно технического прогресса, возглавляемого западной цивилизацией. Действительно ли это развитие может происходить сколь угодно долго, и на него совсем не влияют этносоциальные процессы, происходящие на остальных территориях нашей планеты? Способна ли западная цивилизация справиться с серьёзными проблемами, стоящими перед ней? Ждёт ли её дальнейший расцвет или свой золотой век она уже прошла? Если вас интересуют подобные вопросы, то тогда эта книга для вас.
Данная аудиокнига основывается на обсуждении проблем современной космологии и их популяризации. Борис Кригер находился в интенсивной переписке по поводу этой книги с профессором Джорджем Ф. Р. Эллисом, британским космологом, специалистом по общей теории относительности и философии космологии, профессором Кейптаунского университета, членом Лондонского королевского общества и лауреатом Темплтоновской премии, сопоставимой с нобелевской.
Из сборника: "Современный японский детектив".
Эдогава Рампо /Rampo Edogawa/ (1894-1965) – литературное имя японского писателя Таро Хирои, выбравшего для псевдонима иероглифы, созвучные с именем Эдгара Аллана По. Творчество Рампо глубоко национально. И он по праву считается родоночальником японского детектива. Его «ужасные» рассказы восходят к традиционным японским повествованием о привидениях, оборотнях и духах в жанре «кайдан».
Я, Лола Парадайс, идол галактического масштаба, по совместительству виновница скандала, которую отправили «отдыхать» на курорт-планету под названием, прошу не путать, ПарадайЗ. И ведь угораздило же меня влюбиться в секьюрити? А он действительно хорош: красивый, спокойный, уверенный и мега хладнокровный. Ух, прям как я люблю!
Все, мои дорогие, пожелайте мне удачи, побежала искать повстанцев.
Что может быть хуже, чем брать интервью у серийного маньяка, на руках которого три десятка смертей? Только попасть во дворец Повелителя огня, что убивал тысячами.
А еще – оказаться в мире, где плетутся более страшные интриги, чем можно вообразить, а старый знакомец-маньяк продолжает искать новую жертву…
Климонтович Николай Юрьевич родился 17 апреля 1951 года в Москве в семье профессора МГУ. Окончил физический факультет МГУ (1984). Работал заведующим московским бюро нью-йоркской газеты «Новое русское слово», обозревателем газет «Коммерсантъ-Daily», «Русский телеграф», «Общей газеты», «Россия».
Выпустив книгу прозы «Ранние берега» (М., 1977), принял участие в неподцензурном альманахе «Каталог».