Как повысить самооценку

Аутотренинг избавления от бессонницы основан на методике эриксоновского гипноза — современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу. Аутотренинг включает три различных по направленности аудиосеанса гипноза, которые позволят не только эффективно и надолго избавиться от бессонницы, но и достигнуть позитивных личностных изменений.

Перед Вами уникальная аудиокнига от автора Алексея Козлова, которая поможет Вам раз и навсегда отказаться от такой вредной привычки, как курение. В предложенном Вам аутотренинге используется методика эpиксоновского гипноза, который является современным направлением психотерапии. С его помощью можно проводить внушение в бодрствующем состоянии и использовать присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу.

Живете ли вы так, как предназначено вам судьбой? Следуете ли вы за мечтой и есть ли у вас цель?

В этой книге восемнадцать известных духовных наставников и учителей, мыслителей, писателей и ученых помогут вам раскрыть свой жизненный потенциал.

Молодой адвокат Батист де Пап всю жизнь делал то, что от него ожидали, пока однажды не осознал: его призвание совершенно в другом и если он научится слышать свое сердце, то оно подскажет ему, в каком направлении нужно двигаться.

Единственный навык, с которым мы приходим в этот мир — это навык творить свою жизнь.

Восточная притча о людях с распахнутой душой.Что бывает с такими людьми, отчего они страдают? Ответы на эти вопросы вы узнаете из этой притчи.

Небольшой букетик из трёх миниатюр Анны Валентиновны Кирьяновой, взятых из её книги «Обыкновенное чудо».

Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх идти ночью по темной улице.

С книгой профессионального психолога Юлии Дердо вы научитесь справляться с тревожными состояниями, сделаете свои переживания не врагами, а соратниками, направите энергию, вызванную тревогой, в конструктивное русло, не позволив ей затопить вас.

Я верю в любовь. Но убеждён в том, что для большинства людей существуют проблемы любви к самим себе и к другим. Вступая в брак, мы счастливы, полны уверенности и надежды, расположены идти друг другу навстречу — не по легкомыслию и не потому, что не знаем о предстоящих трудностях или о разности характеров, просто мы уверены в том, что сила нашей любви преодолеет всё.

Размышления о жизни литературного раба, в новогодние праздники, приводят к последствиям, о которых мы даже представить себе не можешь. Ведь за размышлениями следуют действия.

Есть в медицинских документах такая неприятно звучащая аббревиатура как ЧБР – часто болеющий ребенок. Это значит, что из девяти месяцев учебного года наш ребенок посещает ясли или садик от силы половину этого срока. Это значит, что в школе он вполне может пропустить почти всю вторую четверть и с ним постоянно приходится «нагонять» пройденное в классе.

9 небольших зарисовок о смерти.

Внутренний мир человека можно считать виртуальной реальностью, основанной на взаимодействии нейронов. Таким образом, входя в виртуальный мир, создаваемый компьютерами, личность человека не претерпевает качественного изменения.

В виртуальном пространстве могут существовать как личности, имеющие своих аватаров в реальности, так и искусственные.

За время своего пребывания в новом мире Аленин многого достиг. Подполковник Генерального штаба, георгиевский и владимирский кавалер, награжден всеми боевыми орденами, возможными в его чине, начальник Аналитического центра – новой спецслужбы, лично подчиненной императору Всероссийскому. Он получает в свои руки такие инструменты, как разведка, контрразведка, аналитический отдел, имеющий право получать информацию из любой государственной службы империи, включая МИД, МВД и военное ведомство, проводить ее анализ, делать выводы и разрабатывать оптимальные решения по обеспечению безопасности и государственных интересов Российской империи.

Как выжить маленькому эльфу в мире, где представителей этой расы ненавидят и бояться? По плечам ли ему исполнить древнее пророчество и изменить мир к лучшему? Ему придется оживить мёртвую курицу, бежать из тюрьмы, подружиться с троллем, усмирить вулкан, научить новорождённого дракона летать и найти путь в новые земли… И тогда, как гласит пророчество, «последний эльф и последний дракон разорвут круг, прошлое и будущее сойдутся и солнце нового лета засияет на небе».

Новинка в аудиоформате от автора всемирных бестселлеров «Алмазный огранщик» и «Карма любви».

Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей аудиокниге представляет буддийский взгляд на йогу. Слушатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг – духовном центре далай-лам Тибета.

В жизни он — Энди Крейг, на работе — Артур Колтон-младший, скандальный и беспринципный ведущий «Радио — ток -шоу». В своих шоу он не щадит ни участников, ни слушателей, всячески оскорбляя и унижая их, чтобы обеспечить известность и славу себе и радиостанции. У него нет политических и жизненных идеалов. Его бог — скандал и нажива. Однако рано или поздно за свои слова придется нести ответ...