Как победить головную боль

Об аудиокниге

Хотя бы иногда голова болит у каждого человека. Если это происходит часто, головная боль превращается в проблему, отравляющую жизнь, мешающую повседневным делам и полноценному отдыху. Голова болит от переутомления и стресса, от голода и обжорства, от лекарств и низкой температуры, от артериального давления и погоды, от болезней внутренних органов и многих других причин. Доктор Денис Ковалев рассказывает о головной боли и учит способам борьбы с ней. Автор объясняет, какие "неполадки" в нашем организме вызывают тот или иной вид головной боли, приводит простейшие примеры самодиагностики, дает практические советы по лечению боли и ее профилактике. Особое внимание он уделяет нелекарственным методам борьбы с головной болью.

Слушать Как победить головную боль онлайн бесплатно

Популярное в жанре Медицина

Акимушкин Виктор Михайлович - председатель центрального управления Украинского общества слепых.

Моргулис Илья Семенович - заведующий лабораторией тифлопедагогики НИИ Педагогики Украинской ССР, доктор педагогических наук, профессор.

Что чаще всего обсуждают родители малышей, дошкольников и младших школьников? Детские болезни! Кашель, насморк, температура – вот предметы беспокойства большинства мам и пап. Всех пугают эти грозные аббревиатуры – ОРЗ и ОРВИ, но еще больше пугают маячащие за ними более грозные перспективы: отит, бронхит, ангина, пневмония, антибиотики, больница…

Доктор из «Интернета» у многих вызовет негативные эмоции, тогда как на самом деле удаленные консультации могут быть очень и очень полезными. Эта книга расскажет вам о том, что представляет собой телемедицина, или «медицина на расстоянии», как пользоваться ее технологиями уже сейчас, как правильно выбрать хорошего специалиста и сэкономить время и нервы.

Редкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицины пациенту причины возникшей у того проблемы. Да и времени нет – рецепт в руки, и… следующий! Врач-терапевт Георгий Олегович Сапего, автор блога @Для пациентов, восполняет этот пробел. Кратко, понятно, образно и даже с юмором рассказывает о самых интересных аспектах здоровья с учетом последних научных открытий.

Влияние лекарств на организм и процессы взаимодействия организма с лекарствами издавна были предметом пристального внимания врачей.

Автор не только популярно излагает сведения медико-биологического плана, но также дает практические рекомендации об особенностях хранения в домашней аптечке и сроках использования назначенных врачом препаратов.

Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь — вот основные составляющие долголетия. Выполняя несложные правила, как то: зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, вы почувствуете прилив сил, станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. С помощью рекомендаций опытного врача вы сможете подобрать комплекс упражнений для утренней зарядки, который обеспечит вам тонус на протяжении всего дня.

«Анонимные алкоголики» – это книга, в которой излагаются принципы всемирно известной программы преодоления алкоголизма. Она переведена на многие языки и распространяется повсеместно, помогая бороться с ним повсюду, поскольку алкоголизм не признает государственных границ. Всем, кто хотел бы познакомиться с сущностью Программы, пользуясь первоисточником, адресован этот перевод.

Вам также понравится

Сколько на свете книжек про зверей и птиц! Целый океан! Тут и чудесные сказки - про Куму-Лису и Братца-Кролика, про Серого Волка и Жар-Птицу, тут и тысячи басен, и замечательные рассказы десятков писателей от Сетон-Томпсона до Виталия Бианки, и повести, и даже целые романы - например, "Бемби", - словом, всего и не перечесть. .

Кажется порой - ну, что еще нового можно сказать о животных? Да тем более, не о львах и слонах, обитателях далеких, таинственных стран, не о сказочных чудовищах, а о самых обыкновенных собаках и кошках, курах и овцах.

МногоГолосье. (Интернет-Проект)!!! Третий Сезон !!!Выпуск Девятнадцатый - "Роджер Желязны".

Книга Панаёта и Георгия Кесмеджи «Княжество Феодоро» рассказывает о малоизвестной странице в истории Крыма. Книга рассказывает о средневековом православном греческом княжестве Феодоро которое существовало в юго-западной части горного Крыма. Столицей княжества был город Дорос который располагался на плато ныне пещерного города Мангуп Бахчисарайского района.

В книге представлены письма Гоголя, письма к Гоголю, воспоминания современников о нем. Впечатления читателей и зрителей, просто отзывы о Гоголе. Все эти тексты рисуют облик не только Гоголя-писателя, но и просто - человека и его окружения.

А также драгоценные сведения об условиях и обстановке писательской работы Николая Васильевича Гоголя.