Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Автор: Клир Джеймс
Читает: Александр Карлов
Жанр: Психология
Год: 2020
Время: 08:00:56
Размер: 278.9 Мб
Цикл: Сам себе психолог (Питер)
Об аудиокниге

Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными. Без вариантов!

Не открывается. Какая нужна программа?

Слушать Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих онлайн бесплатно

Авторские права соблюдены, фрагмент книги предоставлен партнером.
Популярное в жанре Психология

Имя Зигмунда Фрейда знакомо каждому образованному человеку. Он основал психоанализ и многое сделал для его развития.

Если вы хотите больше узнать о его идеях, совершивших революцию в его время, то вам стоит прочесть этот сборник. В него вошли три произведения: «Очерки по психологии сексуальности», «По ту сторону принципа удовольствия» и «Я и Оно».

Игорь Николаевич Калинаускас - Мастер духовной традиции, автор методики ДФС (Огненный цветок), руководитель и один из исполнителей вокального дуэта "Зикр", художник, поэт, театральный режиссер, философ, практический психолог, академик МАИСУ (Международная академия "Управление, информатика и связь в природе и обществе" при ЮНЕСКО), почётный президент МАНК, действительный член МАИ, доктор философии в области психологии и соционики, автор ряда книг.

Данная книга относится к жанру психотерапевтических историй. Действие происходит в рождественский вечер на квартире одного из психоаналитиков, пригласившего к себе коллег для неформального общения. После застолья психоаналитики по очереди рассказывают истории лечения пациентов, испытывающих трудности на тернистом пути любви и секса.

В конце 80-х годов прошлого столетия была издана книга Ф.А. фон Хайека «Пагубная самонадеянность. Заблуждения социализма». Эта книга сразу стала весьма популярной на Западе, а вскоре и в нашей стране, где после многих десятилетий господства системы, официально считавшейся социалистической, наступило время переоценки ценностей. А.И. Фет поставил себе задачу – изложить главные идеи книги и дать их обстоятельный критический обзор.

Радиопьеса Бориса Кригера. Читает Михаил Виноградов (выпускник школы дикторского мастерства и озвучания Сергея Вострецова (г. Москва), выпускник Санкт-Петербургской школы телевидения по курсу звукорежиссура).

Философская пьеса в трёх действиях, девяти сценах с послесловием автора.

Действие пьесы происходит в сумасшедшем доме.

Воспитание детей очень ответственный и кропотливый труд, это целая наука. Хорошими родителями не родятся ими становятся в процессе воспитания ребёнка. А вот ошибки в воспитании иногда бывают непоправимыми, хотя наверно нет таких родителей, которые бы не мечтали, чтобы их дети выросли счастливыми, любящими, радовали успехами и смогли бы многого добиться в жизни.

Как избавиться от кризисов?

Для чего мужчина ищет себя?

Какими представляются женщины XXI века?

Период среднего возраста. Кризис ли это?

Практически в каждом возрасте человек сталкивается с внутренними кризисами. Автор не дает конкретных рецептов, как поступать в той или иной ситуации. Зато он учит исследовать свою жизнь, анализировать пройденные события, уметь осознавать свой кризис.

Хотите стать успешным, радостным, счастливым? Значит, аудиокнига Наталии Правдиной «Выше нас только звезды» – именно для вас! Уникальность авторской методики в том, что она сочетает древние знания Востока и новое позитивное мышление Запада. Следуя предлагаемой программе: Вы постепенно измените и сознание, и внешний вид, и жизнь в целом.

Способность любить в книге американского психолога Аллана Фромма рассматривается как одна из составляющих человеческого опыта. Автор уделяет внимание не только способности любить других, но и способности любить себя. Эта книга раскроет перед Вами секреты постижения друг друга, позволит достичь в любви желанного уровня отношений! Аллан Фромм объясняет всеобъемлющий характер зрелой любви, дает рекомендации, как увеличить ее роль в нашей жизни, избавиться от одиночества, а значит, успешно прожить жизнь.

Достаточно часто от людей не знакомых с психологией и не сведущих в психотерапии можно услышать ошибочную точку зрения, что такое явление как интимофобия – это просто боязнь сексуальных контактов. И если в жизни было много партнеров, и все получается в сексе, следовательно такой проблемы нет.

Но нередко эти высказывания оказываются лишь маскировкой данной проблематики, и человек годами может жить с этим недугом: стремясь любым способом избежать доверительных отношений и глубоких эмоциональных контактов.

Вам также понравится

«Жизнь двенадцати цезарей» - памятник римской литературы, благодаря которому череда римских императоров - Цезарь, Август, Тиберий, Калигула, Нерон, Тит - из исторических имен воплотилась в художественные образы. Действие книги охватывает почти два столетия – с 80 г. до н.э. по 96 г. н.э. За этот период Рим из республики превратился в империю.

Ах! Мечты сбываются! Деды морозы приносят подарки! И даже таким извращенцам, как я, Исей Хедо. Да, да… Вместе с моими братухами Мацудой и Мотохамой, мы натворили все! Читали «вкуснятину» и смотрели фильмы для взрослых, караулили подъемы на 1 этаже в поисках панцу шотов поднимающихся красавиц. Да что там говорить, а всешкольная знаменитость! Лишь услышав мое имя все месные раздевалки трепещут в ужасе.

Здесь правда голая, как жирная тётка в бане. Она не втягивает живот и не прячется за тонированными стёклами иномарки. И говорит она не на глянцевом гламурном новоязе, а на простом русском языке. В этой книжке нет ничего кроме разумного осмысления вечно с нами происходящего при сохранении доброго отношения к себе, что бы с нами, сучками крашенными ни происходило в этой тупой, жестокой и порою чудовищно смешной жизни.

Здравствуй, читатель! С утра пораньше лучше всего не читать книгу Не пора ли мужчиною стать (автор Горбунов Валерий) – можно сильно опоздать на работу. Приятно окунуться в золотое время с его маленькими и не очень радостными, но такими важными для каждого человека проблемами. Благодаря уму, харизме, остроумию и благородству, сразу чувствуешь симпатию к главному герою и его спутникам.