Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Автор: Роберт Лихи
Читает: Александр Карлов
Жанр: Психология
Год: 2021
Время: 12:28:16
Размер: 685.8 Мб
Об аудиокниге

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.

Слушать Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой онлайн бесплатно

Авторские права соблюдены, фрагмент книги предоставлен партнером.
Еще от автора Роберт Лихи

Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам:.

Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто, говорит нам психотерапевт с мировым именем Роберт Лихи. Ревность указывает, что отношения нам важны и ценны. Лихи предлагает нам более тонкое понимание феномена ревности.

Популярное в жанре Психология

"Если Вы скажете мне, что, кроме Библии, разрешено читать только еще одну книгу, и спросите, какую бы я выбрал для всех людей, я отвечу сразу: «Вот эту». «Человек отменяется» — самая совершенная защита естественного закона, какую мне довелось встретить, и я думаю, что лучшей нет. Если книга вообще способна спасти нас от непрестанно растущей глупости и умножающегося зла, честь эта выпадет небольшому трактату Льюиса." - Уолтер Хупер.

Сегодня многие знания прошлого забыты, считаются устаревшими или ненаучными. Мы перестали верить в талисманы, прислушиваться к природе, читать знаки судьбы. Тем не менее все это работает для нас каждый день. Нужно лишь научиться искать правильный подход к этим знаниям. Поможет в этом книга Анны Кирьяновой «Талисман счастья и удачи. Мудрая психология на каждый день».

Жизненный путь ничем не примечательного студента Адама резко меняется, когда он старается убежать от проблем с девушкой и возвращается в свой родной дом. Парня всерьез начинает пугать странное и жестокое поведение его отца, которое изменилось после перенесенной им операции. Кто был донором костного мозга, давшим шанс на выздоровление его отцу? Могла ли пересадка органа превратить близкого человека в кровожадного монстра? Ответы на эти вопросы Адаму необходимо найти быстро, так как в его городе одна за другой пропадают красивые девушки, а его отец стал возвращаться домой вечерами совсем… другим.

Как защититься от того, против кого бессильны самые крепкие двери и самые высокие стены, потому что он находится внутри этих стен.

Домашнее насилие – тема, долгое время находившаяся на периферии внимания социума. «В своей семье сами разберутся». Теперь, когда из-за закрытых дверей красиво обставленных гостиных и уютных спален эта проблема вышла в поле общественного обсуждения, стало очевидно, насколько она огромна и страшна.

В России 43 процента семей, достигших 3–9 лет супружеского стажа, распадаются из-за проблем в интимной жизни и последствий неверности одного из партнеров.

Многие думают, что сексуальная скука, равнодушие в постели, редкие половые контакты – следствие охлаждения любви и чувственного пыла. Но правда в том, что над отношениями всегда нужно работать и подпитывать их.

Блестящая и мудрая книга журналиста и автора десятка бестселлеров о восстановлении связи людей и животных – призыв к воссоединению с природой и животными, которое может стать настоящим лекарством от многих проблем современной жизни, включая одиночество и скуку. Автор исследует эти могущественные и загадочные связи из прошлого, рассказывает о том, как они могут изменить нашу ментальную, физическую и духовную жизнь, служить противоядием от растущей эпидемии человеческого одиночества и помочь нам проявить сочувствие, необходимое для сохранения жизни на Земле.

The Cell, повесть, 1969 год. Другое название: Клетка.

Молодой мужчина после смерти тётки получает в наследство её особняк. Разбирая вещи, он натыкается на пожелтевшую ветхую тетрадь, которая оказывается дневником давно, как считалось, пропавшего без вести мужа покойной.

Отредактированная и дополненная аудиоверсия одноименного авторского цикла видео-лекций «Топология пути знания».

Анализ и комментарий традиционной толтекской системы познания — так называемого «пути знания». Учения изложенного в работах доктора антропологии Карлоса Кастанеды. Рассматривается прикладное использование указанных принципов для повышения общей жизнестойкости человека перед лицом современных вызовов.

Есть в медицинских документах такая неприятно звучащая аббревиатура как ЧБР – часто болеющий ребенок. Это значит, что из девяти месяцев учебного года наш ребенок посещает ясли или садик от силы половину этого срока. Это значит, что в школе он вполне может пропустить почти всю вторую четверть и с ним постоянно приходится «нагонять» пройденное в классе.

В аудиосборнике собраны беседы писателя Бориса Кригера о любви и о изменении отношения к ней в современном мире. Его собеседницы как девушки, так и умудренные опытом женщины. Речь пойдет и о идеальной безусловной любви, и о том, как её видят разные поколения. Такие обсуждения жизненно необходимы в наше время тотального пересмотра семейных ценностей.

Вам также понравится

Он Охотник. Профессиональный телохранитель, не знающий поражения и не имеющий слабостей. Маргарита – милая, нежная девушка, желающая обрести счастье и любовь, забыть прошлое, где лишилась своей семьи. Четыре года назад он защитил ее от всех, в том числе и от себя. Судьба вновь сталкивает их, когда Волкова нанимают для охраны жениха желанной девушки.

Студия «МедиаКнига» представляет аудиокнигу популярной современной писательницы Анны Владимировой – «Истинная для Мира: Противостояние», третью в серии «Истинная».

Книга прочитана популярной актрисой театра и кино Надеждой Винокуровой.

Я смотрел на нее, а мысленно уже сдирал одежду. Чужая? Вранье. Моя! Всегда была. Колючая, холодная, несгибаемая и самая желанная.

Мало приятного - очутиться рядом с трупом, если под рукой нет свидетельства о смерти данного субъекта. Конечно, любой мало- мальски опытный врач причину летального исхода тут же определил бы: остановка сердца. Но вот почему сердце остановилось, почему перестало качать кровь по организму - другой вопрос. И ответ на него тоже был очевиден: кровь просто вытекла в отверстие, пробитое небольшим, но острым куском металла.

В этом томе антологии собраны рассказы, в которых герои пытаются объяснить таинственные и жуткие явления с точки зрения логики. Иногда это получается и тогда страх отступает. Но лишь на мгновение. А потом слушатели снова окажутся во власти загадок и мистики. Вас ждут спиритические сеансы, на которых души умерших предсказывают будущее. Эксперименты ученых, оживляющих головы казненных преступников.