Семинар личностного роста «33»

Несколько лет назад я разработал семинар личностного роста «33″, который позволяет в популярной форме доступным и живым языком объяснить слушателям, как научиться не конфликтовать с собой, с другими и с окружающим миром. Этот семинар предназначен для всех:

- кто хочет управлять своей судьбой;

- кто перестал быть жертвой и решил начать что-то делать с «Почему так не везет?»;

- кто захотел изменить свою жизнь и понял, что для этого нужно изменить себя или хотя бы разобраться с тем, почему в его жизни все так происходит и пореже наступать на грабли.

Описание семинара

У меня вы узнаете, как пореже получать кнутом.

Это для тех, кто уже попробовал, устал получать и решил, что уже хватит.

Мои семинары – это скорая психологическая помощь. Это ликбез, который желательно знать всем.

Вы получите ответы на вопросы:

- Что самое важное в жизни?

- Что важнее самого важного?

- Чего боятся и чего хотят все люди?

- Как нами управляют?

- Как понять, любят ли тебя?

- Стоит ли сдерживать агрессию?

- Надо ли себя заставлять?

- За что мне такая жизнь?

- Могут ли мужчины и женщины найти общий язык?

- Почему одни спиваются, а другие — нет?

- Как узнать свое будущее?

Рабочая метафора семинара:

«Человек — это машина, за рулем которой сидит наше «Я».

Кто-то чинит машину, кто-то пытается заставить водителя ехать в свою сторону. Я объясняю правила дорожного движения.

Куда поехать — решать вам!

Семинар организован по типу психологической группы темоцентрированного взаимодействия и включает в себя:

- лекции,

- беседы,

- упражнения по самодиагностике,

- психологические игры и упражнения,

- упражнения по визуализации, с использованием аудиоматериалов,

- дневниковую терапию.

Семинар построен в Милтон-модели. Это способ употребления языка с целью наведения и поддержания транса. Назначение транса — войти в контакт со скрытыми ресурсами личности. Она следует тем же путем, по которому происходит естественная работа мозга. Транс является состоянием, в котором вы оказываетесь высоко мотивированными учиться у своего бессознательного внутренним образом. Он не является пассивным состоянием, вы также не попадаете под влияние других людей.

В ходе занятия составляются схемы, которые показывают построение логики и способствует подаче информации в полутрансовом режиме для более лёгкого усвоения материала.

Семинар включает 11 тем по 3 часа каждая. Это и стало одной из причин такого названия — «33″. Об остальных причинах узнаете на первом занятии.

Темы семинара:

1. Что такое слова. Правое и левое полушария мозга. Карты реальности. Прогнозы.

2. Психосоматика. Откуда берется болезнь? Компенсаторный (невротический) путь решения проблемы. Список стрессогенных факторов.

3. Важно — пустяк. Ответственность. Основа конфликта. Ценностные ориентации.

4. Формула счастья. Несбывшиеся ожидания. Инвентаризация идеалов.

5. Что такое «хорошо» и что такое «плохо». Как научиться нравиться.

6. Что такое любовь? Введение в эниологию.

7. «Привычка свыше нам дана». Почему подлецы живут дольше?

8. Мудрость пророчествования или «загад не бывает богат».

9. Мужчина и женщина: зачем мы друг другу.

10. Все течет, все изменяется, или чем опасна стабильность.

А теперь более подробно. После описания каждой темы в можете послушать аудиозапись первого часа занятия.

Тема №1:

1. Человек — единственное существо, творящее символы. Извраты сознания. Абстрактные понятия. Множественность языков.

2. Система прогнозирования.

3. Карты реальности. Модели поведения. Стратегии выживания. Деструктивные, конструктивные модели. Три возраста.

Тема №2:

1. Понятие «стресс». Наработка привычек. Фиксирование рефлексов, положительное и отрицательное подкрепление.

2. Блокировка агрессии. Незавершенный гештальт. Внутренний родитель. Причина болезни.

3. Система зависимостей. Компенсаторный путь решения проблем. Наркоманы, алкоголики, трудоголики и т.д.

Тема №3:

1. Целеполагание. Введение в конфликтологию. Система оценок.

2. Инстинкт выживания. Выбор ответственности.

3. «За что мне, такому хорошему, такая жизнь?»

Тема №4:

1. Идеал и норма. Сказка о рыбаке и рыбке. Мечтать не вредно.

2. Инвентаризация идеалов — «Устаревшее расписание».

3. Построение идеального мира. Его анализ и переоценка.

Тема№5:

1. Страх и защиты. Роли и маски.

2. Подростковый негативизм. Манипуляции. Кто нами управляет?

3. Харизма. Законы общения. На скольких языках мы говорим?

Тема №6:

1. «Вы любите помидоры?» «Есть люблю, а так не очень». Что такое любовь, жалость, страсть, забота?

2. Кого мы, действительно, любим?

3. Закон бумеранга: как аукнется…

Тема № 7:

1.Либидо — мортидо.

2. Алгоритм реагирования. Автоматизм поиска причины.

3. Реакции защиты и реакции ориентации.

4. Тест Александра Македонского.

Тема №8:

1. Скажи, покажи и дай пощупать.

2. От судьбы не уйдешь или судьба в твоих руках?

3. Упражнение на визуализацию «Двери».

Тема №9:

1. Психология пола

2. Информация — энергия.

3. Продавцы и покупатели.

4. Наследственность.

5. Женская и мужская измена.

6. Семья. Ее минусы и плюсы.

Тема №10:

1. Слово есть ложь. Эталоны и критерии. Анализ.

2. Прошлое — будущее. Что такое жизнь? Почему мы все хотим умереть?

Заключительное занятие: ответы на вопросы.

Вам будет полезен семинар, если у вас есть желание научиться принимать свое авторство собственной жизни и не зависеть от кого-то, а принимать ответственные решения, осознавая, как это будет влиять на вашу жизнь; если вы хотите получить еще один взгляд на эту жизнь.

Он может быть неправильный. Вот поэтому я и говорю, что мне не обязательно верить. Но получить еще один взгляд никогда не помешает. Жизнь слишком многогранна. Те кто, изучал чертежи, знают, что это, минимум, 3 проекции.

Точно также и о мире. Чем больше информации мы знаем о нем, тем меньше мы вляпываемся.

Мужики, обычно, не идут на эти семинары. Они боятся, потому что у нас, мужиков, есть табу на слабость. «Я пойду слушать какого-то другого мужика?» Это табу может преодолеть только очень сильный мужчина, признав свою слабость.

Мужикам полезно сравнивать свои взгляды с чужими. Для этого нужно идти в компанию других мужиков. А ведь это страшно – говорить о себе. А в мужской компании еще и не все скажешь.

Женщинам семинар полезен тем, что когда они поймут мужиков, то, возможно, меньше их будут нахратить и бережнее к ним относиться.

Вы получите еще один взгляд на жизнь. А это не мало.

На семинаре я даю инструменты, с помощью которых можно самому поработать с собой.

Я даю только те инструменты, которые проверил на себе.

Я даю формулы, в которые человек может подставить свои данные, и никто не будет знать, какая у него проблема.

Мой весь семинар «33» направлен на:

- самоанализ

- самодиагностику

- самокоррекцию.

То есть, не кто-то это сделает за тебя, а ты сам можешь.