Обнули тревогу за 10 дней

Обнули тревогу за 10 дней
Автор: Дердо Юлия
Читает: Андреева Наталья
Жанр: Психология
Год: 2020
Время: 05:21:36
Размер: 294.7 Мб
Об аудиокниге

Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх идти ночью по темной улице.

С книгой профессионального психолога Юлии Дердо вы научитесь справляться с тревожными состояниями, сделаете свои переживания не врагами, а соратниками, направите энергию, вызванную тревогой, в конструктивное русло, не позволив ей затопить вас.

Вас ждет 10-дневное терапевтическое путешествие: доступно изложенная теория, практические задания и медитации. Прочитав книгу и выполнив упражнения, вы сможете развить свой эмоциональный интеллект и обрести равновесие. Вместо того, чтобы убегать от своих страхов, вы научитесь распознавать их, принимать, выдерживать, находить в них точку роста.

Слушать Обнули тревогу за 10 дней онлайн бесплатно

Авторские права соблюдены, фрагмент книги предоставлен партнером.
Популярное в жанре Психология

Запись групповых занятий на основании работ Карен Хорни. .

Основные направления:.

неофрейдизм в работах: Карен Хорни, Эриха Фроммаэкзистенциальный анализ и логотерапия в работах: Виктора Франкла, Альфреда Лэнгле.

Выпустила более 10 дисков с аудио записями групповых занятий по изучению работ указанных авторов.Автор и ведущая психологического киноклуба КРОСС, участники которого имеют возможность не только увидеть фильмы признанных классиков мирового и отечественного кинематографа, но и открыть с их помощью мир своей души и переживаний, по-новому взглянуть на привычные отношения и проблемы.

Профессия врач – это одна из древнейших специальностей. Люди, обладающие навыками лечения болезней, всегда были в почете.Здесь собраны лучшие афоризмы самых известных и знаменитых врачей с древнейших времен до середины XX века — от Гиппократа, Галена и Авиценны до Пирогова, Склифосовского, Фрейда и многих других. Самобытные, уникальные высказывания великих врачей прошлых веков содержат мудрость тысячелетий, отражают смысл, цель, цену человеческой жизни, сохраняют свою актуальность и в современном мире.

В книге рассказана история автора. В первой части описаны его попытки выиграть в лотерею с использованием "осознанных снов" и обычных сновидений, и приводятся полученные результаты. Во второй половине книги описывается модель в рамках которой автор пытается объяснить полученные результаты, а так же приводятся возможные выводы предложенной модели.

Курс «Исполнение Желаний» является логическим продолжением тренингов «Модель Везения: Базовый» и «Перезагрузка», и завершающей ступенью общей системы «Модель везения».

Чему вы научитесь:.

Ставить перед собой глобальные цели и правильно настраивать систему мышления для их реализации.

Думать так, чтобы везло не просто по мелочи, а по крупному.

"СМЫСЛ И НАЗНАЧЕНИЕ ИСТОРИИ" ("Vom Ursprung und Ziel der Geschichte", 1949) - произведение Ясперса. Ясперс выдвигает концепцию всемирно-исторического процесса, ориентированную на обнаружение его единства. Данное единство трактуется не как результат саморазвертывания некоей тотальности по жесткой схеме, но как общий итог смысловых проблем человека.

Эту книгу бесполезно сравнивать с другими аналогичными по личностному росту. Книга легко читается. Произведение разбито на темы, и из-за этого книгу можно перечитывать в нужный момент и каждый раз находить новую и полезную информацию. Произведение будет полезно для эмоциональных людей, которые пока еще стоят в самом начале длинного пути под названием поиски себя.

В книге "Психология социализма" Гюстав Лебон рассматривает социализм в политическом, экономическом и философском отношениях, делая особый акцент на рассмотрении социализма как верования, т. е. с точки зрения психологии. Автор анализирует "столкновение социалистических представлений с действительностью существующего общественного строя, т.

Аудиокнига "Что такое любовь?" представляет собой первые десять глав опубликованной в 1963 году книги американского психолога Аллана Фромма "Способность любить".

Способность любить в книге американского психолога Аллана Фромма рассматривается как одна из составляющих человеческого опыта. Автор уделяет внимание не только способности любить других, но и способности любить себя.

Неоценимое пособие не только для тех, кто только собирается начать свое дело, но и для тех, кто хочет увеличить прибыль своего предприятия и превратить работу в удовольствие.

Когда смотришь на картину художника… Ты пытаешься воспринимать ее целостно… Не ищешь в ней фрагменты из других картин… И не изучаешь отдельные штрихи или мазки кисти… Интеллектуальный анализ тоже не нужен, важно Созвучие…

Точно так же и в этой книге, состоящей из отдельных лоскутков… Каждое выражение — это полностью завершенное произведение… Не ищи его продолжения в следующем и не жди разъяснений… В каждом новом романе — новые герои и новые сюжеты…

Вам также понравится

Захватывающий триллер в формате полного погружения с эффектом присутствия. Варя Шведова, 21 год, студентка факультета журналистики в Санкт-Петербургском университете. В качестве темы своей дипломной работы Варя выбирает историю Дианы Андреевой, местной жительницы, которая когда-то была помолвлена с известным серийным убийцей по прозвищу Аспирант, который похитил и убил пять студенток одиннадцать лет назад.

Вот и случился зомби апокалипсис. Почему? Никто не знает.

Людей, живых людей осталось немного.

Надо выжить и вырваться из каменных джунглей городского мертвого мира. Это будет непросто.

Видный украинский романист Павло Загребельный, лауреат Государственной премии СССР и Государственной премии УССР имени Т. Г. Шевченко.

В центре романа полная драматизма борьба князя Юрия Долгорукого (1090-1157) с церковниками, боярством, с их ставленником, жестоким, коварным киевским князем Изяславом Мстисславовичем за объединение русских эемель.

В своей книге воспоминаний "Мои современники, какими я их знала" Тамара Владимировна Иванова рассказывает о людях, с которыми свела ее судьба, чьи имена остались в истории советской культуры.

Книгу портретов современников Т. Иванова открывает воспоминаниями об одном из крупнейших советских писателей Всеволоде Иванове, женой и другом которого она была.