Обнули тревогу за 10 дней

Автор: | Дердо Юлия |
Читает: | Андреева Наталья |
Жанр: | Психология |
Год: | 2020 |
Время: | 05:21:36 |
Размер: | 294.7 Мб |
Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх идти ночью по темной улице.
С книгой профессионального психолога Юлии Дердо вы научитесь справляться с тревожными состояниями, сделаете свои переживания не врагами, а соратниками, направите энергию, вызванную тревогой, в конструктивное русло, не позволив ей затопить вас.
Вас ждет 10-дневное терапевтическое путешествие: доступно изложенная теория, практические задания и медитации. Прочитав книгу и выполнив упражнения, вы сможете развить свой эмоциональный интеллект и обрести равновесие. Вместо того, чтобы убегать от своих страхов, вы научитесь распознавать их, принимать, выдерживать, находить в них точку роста.
Слушать Обнули тревогу за 10 дней онлайн бесплатно
Данная книга относится к жанру психотерапевтических историй. Действие происходит в рождественский вечер на квартире одного из психоаналитиков, пригласившего к себе коллег для неформального общения. После застолья психоаналитики по очереди рассказывают истории лечения пациентов, испытывающих трудности на тернистом пути любви и секса.
Действие происходит в рождественский вечер на квартире одного из психоаналитиков, пригласившего к себе коллег для неформального общения. После застолья психоаналитики по очереди рассказывают истории лечения пациентов, испытывающих трудности на тернистом пути любви и секса.
Вашему вниманию представляется уникальная возможность заглянуть в святая святых — за закрытую дверь кабинета психоаналитика, где происходят чудеса перевоплощения и трансформации личности.
Сборник статей Владимира Малахова посвящен теме, при разго¬воре о которой трудно разделить теоретическую актуальность от по¬литической злободневности. Речь идет о таких проблемах, как расизм и миграция, национальная политика и этническая идентичность, мулыикультурализм и нациостроительство. Сквозным сюжетом, объе¬диняющим входящие в сборник тексты, является полемика с таким подходом к этичности, который игнорирует ее историческую, куль¬турную и политическую опосредованносгь.
В книге на основе социологического анализа и статистических данных рассматриваются социальные, нравственные, личностные аспекты потребления спиртных напитков, пьянства, алкоголизма и наркомании в молодежной среде. Большое внимание уделено социальным и социально-психологический закономерностям формирования у детей, подростков, молодежи того или иного отношения к спиртному и наркотикам, а также сложным вопросам антиалкогольного и антинаркотического воспитания, позиции родителей, школы, общественности в решении и предотвращении питейных проблем взрослеющих юношей и девушек.
Есть такие люди, которые работают, работают, работают, и по прошествии 15 лет у них что-то начинает получаться.
А есть такие люди, которые задумались о чём-то, пожелали, приложили минимально необходимые простые усилия для достижения этого, и у них желаемое появилось в жизни!
Мало того, что такие люди многого добиваются в жизни, они добиваются этого легко.
Это книга об удивительных приключениях души в Тонком Мире. Автор — известный французский астроном 19 столетия, написавший целый ряд книг по астрономии и жизни в Тонком Мире. Его книги пользовались широчайшей популярностью. Роман будит воображение читателя представлениями о межпланетных путешествиях на скоростях, близких к скорости света, данными Эйнштейном в его теории относительности 30 лет спустя.
Доктор Росс Кэмпбелл был профессором клинической педиатрии и психиатрии в медицинском колледже Университета Теннесси. За более чем три десятилетия практики он дал консультации тысячам родителей. Выйдя на пенсию, Росс Кэмбелл занялся написанием книг и лекций по воспитанию детей в постоянно меняющемся мире с его вызовами для современной семьи.
В книге доктора медицинских наук, профессора Л.П.Гримака в популярной форме излагаются научные данные, характеризующие возможности и закономерности самоорганизации и самопрограммирования психической деятельности, раскрываются пути их использования. По мнению автора, только активное, целенаправленное созидание жизни в себе и вокруг себя, соединенное с высокой психологической культурой и нравственностью, может служить подлинной основой формирования и развития личности.
"Познай самого себя!" — советовал всем, желающим узнать свою судьбу, знаменитый дельфийский оракул. Актуальность этого совета человечество давно уже оценило. Но оценить — это одно, а осуществить на практике — совсем другое.
За последние десятилетия современная наука совершила гигантский прорыв в познании и освоении природной среды. В лице наиболее передовых своих представителей наука вступила в область явлений, именуемую параллельными мирами, иными измерениями, высшими состояниями материи и т.
Захватывающий триллер в формате полного погружения с эффектом присутствия. Варя Шведова, 21 год, студентка факультета журналистики в Санкт-Петербургском университете. В качестве темы своей дипломной работы Варя выбирает историю Дианы Андреевой, местной жительницы, которая когда-то была помолвлена с известным серийным убийцей по прозвищу Аспирант, который похитил и убил пять студенток одиннадцать лет назад.
Видный украинский романист Павло Загребельный, лауреат Государственной премии СССР и Государственной премии УССР имени Т. Г. Шевченко.
В центре романа полная драматизма борьба князя Юрия Долгорукого (1090-1157) с церковниками, боярством, с их ставленником, жестоким, коварным киевским князем Изяславом Мстисславовичем за объединение русских эемель.
В своей книге воспоминаний "Мои современники, какими я их знала" Тамара Владимировна Иванова рассказывает о людях, с которыми свела ее судьба, чьи имена остались в истории советской культуры.
Книгу портретов современников Т. Иванова открывает воспоминаниями об одном из крупнейших советских писателей Всеволоде Иванове, женой и другом которого она была.