Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
![Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок](/uploads/books/images/c/2/meditaciya-i-osoznannost-10-minut-v-den-kotorye-privedut-paddikomb-endi.jpg)
Автор: | Паддикомб Энди |
Читает: | Олег Томилин |
Жанр: | Познавательная литература |
Год: | 2019 |
Время: | 07:26:30 |
Размер: | 216.4 Мб |
В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное – для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.
Слушать Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок онлайн бесплатно
Приветствуем вас, неизвестный любитель литературы. То, что написано в книге публицистический альманах «Радуга» 2009-05 автора Художественно, не может не привлечь ваше внимание. Очевидно также, что поднятые в ней проблемы не исчезнут никогда и ни при каких обстоятельствах.
Красочные пейзажи, бескрайние горизонты с яркими красками и насыщенными цветами – все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение.
Книга написана в форме бесед врача с учителем: С утра до вечера (Режим дня). Ход урока глазами гигиениста. Гигиена приготовления домашних заданий. Научите ребенка отдыхать. Основы рационального питания. Наша классная комната. Растите стройными. Об одной трудновоспитуемой привычке. Как преодолеть двигательный голод. Посильный физический труд посилен для здоровья.
Друзья, которые любят читать. Если вы являетесь поклонником жанра познавательная литература, то книга Комнатные цветы-талисманы от автора Коллектив авторов станет для вас настоящим открытием! Главной отличительной особенностью следовало бы назвать попытку выйти за рамки основного замысла, а также расширить круг проблем и взаимоотношений.
В программе аудиоэкскурсии «Храмы Петербурга» - рассказ о девяти уникальных зданиях: знакомых всем, как Казанский или Петропавловский собор, и малоизвестных, как костел св. Екатерины. Имена, даты и другие факты об истории строительства и реставрации храмов будут соседствовать с комментариями искусствоведов и историков, а также с легендами и приметами.
Данный релиз собран из радиопередач, главными гостями, в которых были известные историки Юрий Жуков и Алексей Исаев. Темы, затрагиваемые в передачах, в основном, освещают военные и политические события первой половины прошлого века. В некоторых передачах рассматривается и современные проблемы нашей армии и обороны. С 24 августа релиз пополняется программами записанными Л.Володарским вне радио.
Эта увлекательная книга о самых знаменитых сокровищах и реликвиях, которые были созданы в разные времена на разных континентах разными народами: это и архиологические находки, и драгоценне камни, о которых слагались легенды, и реликвии монархов, уникальные ювелирные изделия, редкие монеты и статуэтки.
Книга знаменитого французского ученого Жак-Ива Кусто и его сына Филиппа рассказывает об экспедициях в Красном море и малоизведанные участки Индийского и Тихого океанов, об их обширной программе исследования природы и освоения океана, важным звеном которой является изучение акул. Она содержит большой фактический материал, полна острых ситуаций богато иллюстрирована цветными фотографиями Филиппа Кусто.
В 1963 - 1965 годах автору этой книги удалось побывать в горах Восточной и Юго-Западной Индии и посетить живущие там индийские племена. Долгое время эти племена, находившиеся в труднодоступной горной местности, были изолированы от внешнего мира, и поэтому сохранили примитивную родовую организацию и своеобразную культуру. Труднодоступность горной местности способствовала малой изученности племен.
Самый «викторианский» из романов великого Чарлза Диккенса.Роман, где под внешней сентиментальностью скрывается горькая ярость писателя-реалиста, для которого несовершенство человеческой природы и тьма человеческой души не являются новостью — и все равно вызывают отторжение.Дружба и предательство, любовь и ненависть, противостояние баловней и пасынков судьбы, — вот лишь немногие сюжетные линии этого поистине всеобъемлющего, эпохального романа, где в истории маленького городка отражается история страны и эпохи.
Здравствуй, читатель! С утра пораньше лучше всего не читать книгу Сумерки богов (автор Фрейд Зигмунд) – можно сильно опоздать на работу. Приятно окунуться в золотое время с его маленькими и не очень радостными, но такими важными для каждого человека проблемами. Благодаря уму, харизме, остроумию и благородству, сразу чувствуешь симпатию к главному герою и его спутникам.