Медитации. Медитация на расслабление тела перед сном

Медитации. Медитация на расслабление тела перед сном
Автор: Dead O
Читает: Морозова Инна
Жанр: Психология
Год: 2021
Время: 00:19:11
Размер: 18.5 Мб
Цикл: Медитации
Об аудиокниге

Эта аудио медитация служит тому что бы настроить тело на полноценный отдых и восстановление сил. Это современный аналог Йогической практики Шавасаны (где сознание переносится на ощущения в теле в настоящем моменте с последующим расслаблением частей тела). Эта медитация так же рекомендуется людям у которых бывают проблеммы с засыпанием ночью.

Слушать Медитации. Медитация на расслабление тела перед сном онлайн бесплатно

Еще от автора Dead O

Эта аудио медитация служит тому что бы настроить тело на полноценный отдых и восстановление сил. Это современный аналог Йогической практики Шавасаны (где сознание переносится на ощущения в теле в настоящем моменте с последующим расслаблением частей тела). Эта медитация так же рекомендуется людям у которых бывают проблеммы с засыпанием ночью.

Популярное в жанре Психология

Живете ли вы так, как предназначено вам судьбой? Следуете ли вы за мечтой и есть ли у вас цель?

В этой книге восемнадцать известных духовных наставников и учителей, мыслителей, писателей и ученых помогут вам раскрыть свой жизненный потенциал.

Молодой адвокат Батист де Пап всю жизнь делал то, что от него ожидали, пока однажды не осознал: его призвание совершенно в другом и если он научится слышать свое сердце, то оно подскажет ему, в каком направлении нужно двигаться.

Новый год скоро наступит, а волшебства все нет. Куда оно пропало? Застряло в многочасовых пробках, охрипло в шумных торговых центрах, придавлено грузом чеков за подарки…

Бет Кемптон, автор бестселлера о японском искусстве жить «Wabi Sabi», возвращает зимним праздникам неторопливость и уют. Под умиротворяющий голос почувствуйте себя свободными от погони за идеалом из голливудских фильмов и Инстаграма.

Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх идти ночью по темной улице.

С книгой профессионального психолога Юлии Дердо вы научитесь справляться с тревожными состояниями, сделаете свои переживания не врагами, а соратниками, направите энергию, вызванную тревогой, в конструктивное русло, не позволив ей затопить вас.

В аудиокниге описывается специфика эмоциональных спадов и подъёмов.

В аудиокниге говорится о жизни после смерти. В свете библейских истин рассматриваются извечные вопросы, неизменно волнующие человека: что говорит Библия о жизни после смерти, откуда приходит и куда уходит человек, о чем думает и что ощущает он перед лицом смерти…

Поразительно упорство человеческое – очень уж не хочется прослыть идиотами, вот и блуждают наши умы и ищут, не обронило ли Мироздание какую-нибудь новую крошку, которую можно было бы пощупать и сделать очередной нелепый вывод.

В книге автор ведет диалог с неизвестным доисторическим философом, стариком Сократом, милым его сердцу Декартом, Спинозой, Кантом, Шопенгауром, Ницше, Руссо, Вольтером, Лейбницем.

В этой книге речь идет о совершенно новых явлениях Ведь появились не только сетевые игры, но и вездесущий Тик-Ток, о котором взрослые знают пока очень мало. Авторы не поленились стать активными пользователями этой сети, чтобы изучить ее свойства и эффекты, и поделиться своими наблюдениями и выводами с читателями.

Чувствовать себя дураком не хочется. Особенно если всю жизнь посвящаешь размышлениям о мире, написанию книг, общению с философами и учеными.

Но вот выходит очередная моя книга – и снова, кто-то раздраженно заявляет, что автор – дурак. Когда у читателя уже сформировано представление о мире, и кто-то заявляет нечто не укладывающееся в это представление, то проще считать его дураком, чем постараться разобраться, и как следствие, перестроить свое мировоззрение.

Есть в медицинских документах такая неприятно звучащая аббревиатура как ЧБР – часто болеющий ребенок. Это значит, что из девяти месяцев учебного года наш ребенок посещает ясли или садик от силы половину этого срока. Это значит, что в школе он вполне может пропустить почти всю вторую четверть и с ним постоянно приходится «нагонять» пройденное в классе.

9 небольших зарисовок о смерти.

Вам также понравится

Американский актер Уилл Смит, сыгравший главного героя, был номинирован на Оскара за лучшую мужскую роль. Никому не позволяй говорить, будто ты чего-то не можешь... У тебя есть мечта — защищай ее... Этот трогательный роман — о непростом периоде в жизни будущего миллионера и удачливого бизнесмена, а еще — история о взрослении и возмужании невезучего отца-одиночки, мечтающего, как и все, о любви.

СКАЗКИ НАРОДОВ МИРА.

Сказки стран Азии.

1. Длинная-длинная сказка (японская сказка). Читает Р. Плятт.

2. Две корзины глупостей (японская сказка). Читает Р. Плятт.

3. Кувшинный человечек (японская сказка). Читает Б. Рунге.

4. Горное чудище - Омои (японская сказка). Читает Б. Рунге.

Книга "При ясном солнышке" Кузьмина Льва Ивановича рассказывает о жизни деревенских ребятишек. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий.Написано настолько увлекательно и живо, что все картины и главные герои запоминаются надолго и даже спустя довольно долгое время, моментально вспоминаются...

На данный момент раздача включает в себя следующие рассказы:.

Кошмар № 4 .

Nightmare Number Four.

Длительность: 0:07:18.

1960 год.

Какой-то умник из Джорджии придумал способ печатать в воздухе буквы. И всюду по городу стали появляться рекламные слоганы, которые висели в воздухе и поначалу никому не мешали, пока...