Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное

Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное
Автор: Нортроп Кейт
Читает: Мария Абалкина
Жанр: Познавательная литература
Год: 2020
Время: 8:52:22
Размер: 408.0 Мб
Об аудиокниге

Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально и на 100 %! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики – умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.

Слушать Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное онлайн бесплатно

Авторские права соблюдены, фрагмент книги предоставлен партнером.
Популярное в жанре Познавательная литература

Если Вы где-то услышите или прочитаете, что торсионных полей не существует, что эти поля это вымысел и лженаука — знайте, так говорят специально чтобы загнать Вас назад в неверие истины, чтобы Вы не дошли в своём понимании до главного, от Вас скрытого. Они будут сыпать факты, обливать грязью эту теорию, представляться профессорами и академиками и всё это, чтобы Вы ни в коем случае не поверили новым фактам, чтобы Вы отвернулись от новых знаний и продолжали быть их рабами и слугами.

Книга известного американского астрофизика Джозефа Силка рассказывает о развитии и современном состоянии космологии. Проблемы происхождения и строения окружающего мира интересовали человека с давних времен. Но только в наши дни ученые, вооруженные результатами иовейших астрономических открытий, смогли построить научно обоснованную, хотя и не окончательную теорию эволюции Вселенной.

Учёный-физик, изнурённый бесконечными конференциями, не оставляющими времени на исследования, приходит к выводу, что кто-то целеноправленно разными способами не даёт ему работать. Кто-то не хочет, чтобы мы развивались быстро. И эти «кто-то» не останавливаются ни перед чем...

В книге генерального директора Всесоюзного кардиологического научного центра АМН СССР академика Е. И. Чазова рассказывается о современных средствах, инструментах и методах диагностики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, о специальной кардиологической службе, созданной в СССР, о замечательных советских ученых-медиках, которые вносят большой вклад в укрепление дела мира, предотвращение ядерной катастрофы.

Известный зоолог Владимир Динец, автор популярных книг о дикой природе и путешествиях, увлекает читателя в водоворот невероятных приключений. Почти без денег, вооруженный только умом, бесстрашием, фотоаппаратом да надувным каяком, опытный натуралист в течение шести лет собирает материалы для диссертации на пяти континентах. Его главная цель – изучить “язык” и “брачные обряды” крокодилов.

«Крылатые слова» - одно из средств образной и выразительной литературной речи.Составители надеются, что как справочник книга принесет практическую пользу работникам литературы, педагогам, учащимся, вообще широким кругам  читателей, интересующимся изучением русской речи.Сборник, естественно, не охватывает с исчерпывающей полнотой всего запаса крылатых слов, употребляемых в современной письменной и устной литературной речи.

В этой небольшой работе автор, известный голландский философ и культуролог Роб Римен (род 18.02.1962), пытается переосмыслить то место, которое в современном мире заняли традиционные ценности западной культуры. Неизбежный вывод: само выживание цивилизации в наш век находится под угрозой и невозможно без ее обращения к своим истокам.

Потратив несколько часов на исследование мира осознанных сновидений, Вы можете буквально изменить свою жизнь. Осознанное сновидение – одно из самых увлекательных искусств, которыми Вы можете овладеть.

Автор, не претендуя на исчерпывающую информацию, подготовил настоящий справочник, в котором в доступной для начинающих садоводов форме приведен необходимый минимум сведений и пояснительного материала. Рекомендации, содержащиеся в данном справочнике, рассчитаны на граждан, имеющих садовые участки в Московской области и прилегающих к ней областях Центрального Нечерноземья.

Вам также понравится

"Место встречи изменить нельзя", "Лекарство против страха", "Визит к Минотавру"... и вот теперь - "Гонки по вертикали"! Это - роман, который лег в основу одного из самых известных телесериалов нашей страны. Это - не просто детектив, но книга, вошедшая в золотой фонд отечественной детективной литературы.

Сборник рассказов Валерия Николаевича Лялина «Бесогон из Ольховки».

Когда мертвые восстали, Миллвуд обещал быть удобным местом дляжизни. Маленький, изолированный, легкообороняемый. Выжившие создали в нем свою общину, справились с пришедшей бедой, и жизнь стала налаживаться.

Но со временем припасы подходят к концу, и Миллвуд отправляет пятерых в соседний Рундберг - город, кишащий живыми мертвецами, чтобы найти продукты и спасти общину.

Герой рассказа после любительского спектакля не успевает снять грим, и этаким Кащеем заявляется на работу…

Неприятная озвучка.. Рассказик 14 мин. Отключился на на 5 .